Boksen Delft

Verbeter je conditie, zelfvertrouwen en leer jezelf verdedigen. Voor iedereen vanaf 13 jaar.

Voordelen van Boksen

Je Gezondheid

Boksen verbetert je cardiovasculaire gezondheid, verhoogt je uithoudingsvermogen en versterkt spieren. Een full-body workout.

Afvallen

Tijdens een intensieve boksles verbrand je veel calorieën. Je stofwisseling versnelt, waardoor je zelfs na de les calorieën blijft verbranden.

Stressvermindering

Boksen vermindert stress door het vrijkomen van endorfines — de "feel-good" hormonen. Een geweldige uitlaatklep voor opgebouwde spanning.

Zelfvertrouwen

Door het aanleren van nieuwe technieken en het overwinnen van uitdagingen bouw je zelfvertrouwen op. Progressie versterkt je zelfbeeld.

Bokslessen voor Iedereen

Bij Tsuyoi in Delft zijn onze bokslessen toegankelijk voor iedereen vanaf 13 jaar. Of je nu recreatief wilt sporten of ambitie hebt voor wedstrijden — je bent van harte welkom.

  • Beginners leren de basis van boksen en werken aan conditie
  • Gevorderden verfijnen technieken en bereiden zich voor op competitie
  • Vrouwen kunnen terecht voor onze speciale dameslessen

Jouw Trainer: Daniele Ragni

Daniele Ragni combineert jarenlange ervaring als Wing Chun Sifu en kickboksmeester met een unieke aanpak als trainer. Hij brengt diepgaande technische kennis en persoonlijke begeleiding samen in elke les.

Jouw Trainer: Jeffrey van der Meer

Jeffrey van der Meer is oprichter van Tsuyoi en heeft meer dan 15 jaar trainerservaring. Als gecertificeerd bokstrainer (KSS2), Wing Chun Sifu en Judo Sensei heeft hij een brede expertise. Jeffrey gelooft in kleine groepen met persoonlijke aandacht voor iedere sporter.

Lestijden Boksen Delft

DagTijdLesDoelgroep
Maandag 07:00 – 08:00 Bokszak 13+
Maandag 19:00 – 20:00 Boksen 13+
Woensdag 09:00 – 10:00 Bokszak 13+
Woensdag 18:00 – 19:00 Bokszak 13+
Vrijdag 18:00 – 19:00 Bokszak 13+
Vrijdag 20:00 – 21:00 Bokszak Vrouwen Vrouwen 13+
Zondag 10:00 – 11:00 Boksen 13+
Zondag 11:00 – 12:00 Bokszak 13+

Klaar om te boksen in Delft?

Doe een gratis proefles. Geen uitrusting nodig — wij hebben alles aanwezig.